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银杏果又称白果，白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成分。 根据科学结论，每100g新鲜白果含有蛋白质13.2g、碳水化合物72.6g、脂肪1.3g，含有维生素c、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量 素，8

银杏果的效果和作用银杏果的药用价值

银杏效应

收集肺部空气，屏住呼吸，屏住浑浊，缩便。 主治：哮喘、痰孤立、白带、白浊、遗精、淋病、小便度数。

银杏果的作用

1 .延缓衰老：银杏果含有丰富的维生素c、核黄素、胡萝卜素等，所以可以抗氧化，保护细胞完整性，延缓衰老。

2、美容养颜：银杏果有抗氧化作用，可以去除体内的自由基。 含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉淀，达到美白和防止色斑的效果。 其中也有具有去除氧自由基和抑制黑色素等作用的微量 素。 另外，可以防止皱纹的发生，同时改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和血色。

3 .心脑血管疾病的预防：含有抗血小板活化因子，可以防止血液凝集，改善血液循环，防止血栓的形成。 黄酮可以扩张血管，清除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，提高人体的免疫力。

4 .杀菌消灭：银杏果具有抗过敏作用、消炎杀菌功能、抗肿瘤作用，对生殖系统、消化系统、泌尿系统等有一定的作用。

银杏果适用于人群

1、特别适合尿频者，身体雪白的模特。

有实邪者不可服用。